Inspirasjon fra a-laget og akademiet
Fokus på fysisk og skadeforebyggende trening under årets andre samling for deltakerne på trenerutviklingsprogrammet.
Trenerutviklingsprogrammet 2023 hadde ny samling mandag 08.05 på Romssa Arena. Foredragsholdere denne gangen var Bård Vegard Balto, fysisk trener fra TIL-akademiet og Martin Eidissen, fysioterapeut på A-laget.
| T Viking-Odd (3-2) | 16.05.2023 18:00 | SR-Bank Arena | ||||
| T Vålerenga-HamKam (3-0) | 16.05.2023 18:00 | Intility Arena | ||||
|
||||||
| T Stabæk-Vålerenga (2-1) | 29.05.2023 17:00 | Nadderud stadion |
|
|||
| U HamKam-Lillestrøm (0-0) | 29.05.2023 19:15 | Briskeby Arena | ||||
| S Strømsgodset-Haugesund (1-2) | 04.06.2023 17:00 | Marienlyst stadion | ||||
Disse ledet en opp mot 3 timers lang seanse for ivrige og reflekterte deltakere.
Det handlet denne gangen om fysisk og skadeforebyggende arbeid og følgende ble gjennomgått:
- Fysisk trening i fotball
- Styrke og utholdenhet
- Skadeforebyggende tiltak
- Kravsanalyse
- Manipulere intensitet
- Spillform
- Periodiseringsmodell
- Situasjonsøvelser
- Spillerens ansvar
- Risikofaktorer
- Skadecase
- Belastningsstyring
- Søvn og kosthold
Alt dette lagt fram på en forståelig måte.
Takk for et strålende foredrag Bård og Martin!
Hva er trenerutviklingsprogrammet?
TIL – akademiet er en avdeling med et stort fagmiljø som jobber med utvikling av spillere. Nå inviterer Akademiet sammen med Trenerløftet til trenerutviklingsprogram for å bidra inn mot trenere som ønsker utvikling, faglig påfyll og inspirasjon gjennom 2023.
Dette er et tiltak hvor det skal jobbes med ulike fagtema og kompetanseoverføring, og det blir muligheter til å observere trenerne i akademiet på feltet.
